Stop Tobacco. Quit Smoking App

Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Αν η απάντησή σας είναι ναι, κάνετε μία από τις καλύτερες αποφάσεις της ζωής σας. Κατεβάστε τον Διακοπή του καπνίσματος Mobile Εκπαιδευτής για δωρεάν και να αρχίσει μια νέα ζωή!

Διακοπή του καπνίσματος Mobile Trainer είναι μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσουν να

σταδιακά να σταματήσουν το κάπνισμα με ευκολία, χάρη σε μια ηλεκτρονική θεραπευτή τους οποίους θα σας καθοδηγήσει ανά πάσα στιγμή.

💚 Αρχίστε να ανακτήσει την υγεία σας και να απολαύσετε τις

οφέλη της διακοπής του καπνίσματος να καπνίζουν .💚

Διακοπή του καπνίσματος Κινητό Εκπαιδευτής:

✔ Θα καταπολεμήσουμε τις ψυχολογικές και φυσικές ανάγκες.

✔ Θα βελτιώσουμε τα κίνητρα και την ικανότητα να σταματήσουν το κάπνισμα σας.

✔ Θα μάθετε να ελέγχετε το άγχος σας και να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις, ειδικά μετά τη διακοπή.

ΑΡΧΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Σε πρώτη φάση, θα βρείτε το προφίλ σας καπνιστής, το επίπεδο της φυσικής του εθισμού στη νικοτίνη και καταναλωτικές συνήθειες σας.

Αυτές οι πληροφορίες θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε ένα πλήρες εξατομικευμένο πρόγραμμα που είναι προσαρμοσμένη στις πραγματικές ανάγκες σας ως καπνιστής.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Μετά την αρχική αξιολόγηση έχει ολοκληρωθεί θα είναι σε θέση να έχουν πρόσβαση σε εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας σας.

Καθημερινά θα ολοκληρώσει 4 εργασίες:

✔ Η πρόκληση της ημέρας

✔ Σκέψεις και μύθοι

✔ Guess

✔ Η τελική ανασκόπηση της ημέρας

Οι καθημερινές εργασίες θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε σταδιακά τις συνήθειες καπνίσματος και την εξάλειψη των ψυχικών εμπόδια που σας αποτρέπουν από τη λήψη του βήμα για να σταματήσουν το κάπνισμα.

ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΚΡΙΣΗ

Ο οδηγός χαλάρωση θα σας διδάξει απλές δεξιότητες για το πώς να χαλαρώσετε και να

τον έλεγχο του άγχους .

Η

Κρίση έχει σχεδιαστεί για εκείνες τις στιγμές, όταν δεν θέλετε να καπνίζουν, αλλά έχουν ακραία πόθους να το κάνει, ειδικά μετά D-μέρα.

Διακοπή του καπνίσματος Mobile Trainer είναι

η καλύτερη δωρεάν εφαρμογή για να σταματήσουν το κάπνισμα . Χιλιάδες χρήστες έχουν ήδη εγκαταλείψει με το πρόγραμμά μας. Αν μπορούν να το κάνουν,

μπορείτε επίσης!

Διακοπή του καπνίσματος Mobile Εκπαιδευτής έχει αναπτυχθεί σε συνεργασία με το

Πανεπιστήμιο της Λας Πάλμας της Γκραν Κανάρια από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που ειδικεύεται στην χρήση και την υγεία του καπνού. Το πρόγραμμα έχει λάβει την έγκριση του

Επίσημη College of Ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου Πάλμας Λας (COP Λας Πάλμας) και του διευθυντή του Πανεπιστημίου Ιδρύματος των Καναρίων Νήσων.